גן סודי

הידעתם שעלי מרווה יכולים לשמש כדוחה חרקים טבעי? או שחינניות יכולות להרגיע שיעול וגודש בחזה? מה דעתך על היכולת של לימונים להאיר עור עמום? עיניי נפתחו לאינספור... הידעתם שעלי מרווה יכולים לשמש כדוחה חרקים טבעי? או שחינניות יכולות להרגיע שיעול וגודש בחזה? מה דעתך על היכולת של לימונים להאיר עור עמום? עיניי נפתחו לאינספור התרופות הטבעיות שניתן למצוא ממש בחצר האחורית שלך או בשוק המקומי שלך, הודות לאתנובוטניסט ג'יימס וונג . המנחה של סדרת BBC פופולרית בבריטניה, וונג נמצא במשימה ללמד אנשים על הכוח החבוי של צמחים. 'גדלתי במלזיה, שם צמחים הם לא רק דברים יפים להסתכל עליהם, אלא גם מאוד שימושיים ברמה הפרקטית. אנשים שם עוברים בגינה בעלת מראה רגיל כאילו זה סופרמרקט, ומוצאים צמחים לתרופה לכאב ראש. או לתת לך עור יפה יותר', הוא מסביר. הוא נשבע שאתה לא צריך הרבה מקום כדי להתחיל להכין תרופות טבעיות משלך. 'זה לא כמו לנסות לגדל את האוכל שלך, שבו אתה בדרך כלל צריך חלקת אדמה גדולה. כל מה שאתה צריך זה קופסת אדן חלון קטנה כדי לגדל כמה עשבי תיבול!' הוא אומר. ספרו רב המכר Grow Your Own Drugs זמין כעת בארה'ב ב- amazon.com והוא מלא בהמון מתכונים שכיף להכין לטיפול בכל דבר, מאקנה ושיער שביר ועד נדודי שינה וכוויות שמש. זה כמו ספר בישול ואנציקלופדיית יופי שהתגלגלו לאחד! הנה רק כמה מדגמי היופי שלו על בסיס צמחי - נסה אותם!

מחזק שיער - Nettle Hair Tonic

1 צרור גדול של עלי סרפד, טרי או מיובש

2 כוסות מים



2 כוסות חומץ יין לבן

1 כף עשבי תיבול ארומטיים (רוזמרין ולבנדר, למשל) או 10 טיפות שמן אתרי

מניחים סרפדים, מים וחומץ בסיר גדול ומבשלים במשך שעתיים. מערבבים פנימה את עשבי התיבול הארומטיים או השמן האתרי ומניחים לתערובת להתקרר. מסננים דרך מסננת מרופדת בבד גבינה. מסננים לבקבוקים. שימוש: יש למרוח על הקרקפת כל לילה כחומר טוניק לחיזוק שיער, או להשתמש כשטיפה לשיער לאחר שמפו.

מסיכת פנים מצערת - מסכת פילינג לימון ג'לי

1/2 מלפפון פרוס

1/2 כוס מיץ לימון

1 כף ג'לטין

משרים את פרוסות המלפפון במיץ הלימון למשך 30 דקות בקערה חסינת חום. מפזרים את הג'לטין לתוך המיץ. מכניסים את התערובת למיקרוגל ומחממים על טמפרטורה נמוכה עד שהג'לטין נמס לחלוטין. מניחים בצד עד שהוא מתקרר מספיק כדי להתמודד. מורחים את התערובת על הפנים, הימנעות מאזור העיניים. השאר למשך 20 דקות ולאחר מכן שטף במים חמים.